Gestion du stress - collaborateurs S'inscrire à la formation

Dates : 09/02/2023
Nombre de jours : 1
Nombre de participants : 8 - 12
Places disponibles : 12
Thème : Gestion des émotions et stress
Domaine : Aptitudes personnelles

Public cible :

Objectifs :

Définir ce qu’est le stress au travail (notamment
parce qu’il saura faire la distinction entre le stress
« général » et celui spécifiquement consécutif du
travail)
| Identifier les origines possibles de son stress au travail
| Utiliser certaines méthodes afin de gérer son stress

Programme :

| Qu’est-ce que le stress (au travail) ?
| Stress positif versus stress négatif
| Le stress (au travail) : est-ce un problème ?
| Quelles sont les sources du stress en général et au travail ?
| Quelles sont les conséquences potentielles du stress (au travail) pour l’intéressé, l’équipe et l’entreprise ou l’organisation ?
| Quelle est l’image que je me fais du stress (au travail) ?
| Quelle est ma méthode de gestion du stress ? Les
différentes stratégies d’adaptation.
Organisable sur site :
Non
Catalogue ESS :
Non
Donne droit aux congés éducation :
Non
Reconnu ATL - ONE :
Non
Concerne le bien-être :
Non
Référence de la formation : F2184
Opérateur : IDEWE
Lieu : IDEWE
Adresse : Esplanade 1 b 4
1020 Bruxelles
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