Gestion du stress et des émotions dans le secteur de l’art du spectacle S'inscrire à la formation

Dates : 12/12/2022, 13/12/2022
Nombre de jours : 2
Nombre de participants : 8 - 8
Places disponibles : 6
Thème : Gestion des émotions et stress
Domaine : Aptitudes personnelles

Public cible :

Objectifs :

• Utiliser à son profit l’énergie du trac
• Vivre pleinement ses émotions en public
• Ré-apprendre à se faire confiance sans jugement et exprimer sa sensibilité dans le respect et le plaisir
• Accepter et observer les émotions plutôt que rejeter et juger
• Posséder et utiliser un grand nombre d’outils pratiques à utiliser dans tous

Programme :

• Utiliser à son profit l’énergie du trac
• Vivre pleinement ses émotions en public
• Ré-apprendre à se faire confiance sans jugement et exprimer sa sensibilité dans le respect et le plaisir
• Accepter et observer les émotions plutôt que rejeter et juger
• Posséder et utiliser un grand nombre d’outils pratiques à utiliser dans tous les secteurs de la vie professionnelle et privée
Organisable sur site :
Non
Catalogue ESS :
Non
Donne droit aux congés éducation :
Non
Reconnu ATL - ONE :
Non
Concerne le bien-être :
Non
Référence de la formation : F1128
Opérateur : SARAH
Lieu : Sarah asbl
Adresse : boulevard Zoé Drion 1
6000 Charleroi
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