Ni bourreau, ni victime, ni sauveur : Vivre des relations justes et équilibrées au sein de l’équipe S'inscrire à la formation

| Reconnaître les jeux de pouvoir dans lesquel on
rentre
| Prendre sa responsabilité dans toutes les situations
| Faire preuve d’empathie envers ses pairs
| Etre assertif·ve en tenant compte de ses besoins et de ceux des autres
| Avoir une meilleure image de soi

| Le triangle dramatique
y Présentation des positions de vie et du triangle dramatique de Karpman
y Quand et comment se retrouve-t-on dans ces jeux de pouvoir ? Est-ce normal ? En quoi est-ce que cela nuit à la relation professionnelle et au développement des compétences ? Comment agir et réagir, même lorsque l’on se trouve dans une
fonction hiérarchique qui «donne du pouvoir» ?
| Une place juste et équilibrée
y Distinction entre une place juste et une position hiérarchique
y Respect de chaque individu dans le cadre du travail
y Impact d’une relation équilibrée sur le déploiement des compétences et l’efficacité d’un travailleur·euse
| Le triangle vertueux
y Apprendre à être responsable sans être coupable y Développer son empathie, accueillir l’autre dans ce qu’il·elle est
y Devenir assertif·ve: apprendre à oser dire non, à affirmer ses besoins tout en étant à l’écoute des besoins de l’autre
y Outils de reformulation d’écoute active et méthode DESC
| Développer la confiance et l’estime de soi
y La dynamique de la confiance en soi
y Outils d’intégration et de transformation des croyances limitantes