Gérer ses émotions, sensations et sentiments en milieu professionnel S'inscrire à la formation

- Différencier émotions, sensations et sentiments
- Reconnaître les différents sentiments
- Identifier les causes et effets
- Identifier l’énergie positive et constructive derrière chaque sentiment
- Apprendre à utiliser cette énergie respectueusement pour soi et avec l’autre
- Apprendre à parler des émotions pour désamorcer les situations difficiles

- Différencier émotion, sensation et sentiments
- Compréhension des effets sur notre corps, sur nos réactions intellectuelles et relationnelles
- Reconnaître les différents sentiments
- Identifier les causes et effets
- Identifier l’énergie positive et constructive derrière chaque sentiment
- Apprendre à utiliser cette énergie respectueusement pour soi et avec l’autre
- Élargir la conscience aux flux et reflux des émotions autour de soi, comprendre qu’elles interagissent
- Apprendre à en parler pour désamorcer les situations difficiles