Gérer ses émotions, sensations et sentiments en milieu professionnel S'inscrire à la formation

Dates : 23/03/2023, 28/03/2023
Nombre de jours : 2
Nombre de participants : 8 - 12
Places disponibles : 7
Thème : Gestion des émotions et stress
Domaine : Aptitudes personnelles

Public cible :

Objectifs :

• Différencier émotions, sensations et sentiments
• Reconnaître les différents sentiments. Identifier les causes et effets
• Identifier l’énergie positive et constructive derrière chaque sentiment
• Apprendre à utiliser cette énergie respectueusement pour soi et avec l’autre
• Apprendre à parler des émotions pour désamorcer les situations difficiles

Programme :

Thématique: le savoir-faire émotionnel permet d’apprendre que les émotions confèrent de la puissance et de l’énergie, favorisent la construction de liens profonds et induisent un travail fructueux et valorisant.
• Différencier émotions, sensations et sentiments.
• Compréhension des effets sur notre corps, sur nos réactions intellectuelles et relationnelles
• Reconnaître les différents sentiments
• Identifier les causes et effets
• Identifier l’énergie positive et constructive derrière chaque sentiment
• Apprendre à utiliser cette énergie respectueusement pour soi et avec l’autre
• Elargir la conscience aux flux et reflux des émotions autour de soi, comprendre qu’elles interagissent
• Apprendre à en parler pour désamorcer les situations difficiles
Organisable sur site :
Oui
Catalogue ESS :
Non
Donne droit aux congés éducation :
Non
Reconnu ATL - ONE :
Non
Concerne le bien-être :
Non
Référence de la formation : F2167
Opérateur : EMANCIPE asbl
Lieu : EMANCIPE
Adresse : rue Luther 52
1000 Bruxelles
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