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• Développer un panel de motivations diversifiées
• Détecter ses besoins au travail et découvrir comment les satisfaire
• Job crafter son travail (c’est-à-dire poser des actions, des choix permettant de développer son épanouissement professionnel au quotidien)
• Formuler des intentions concrètes pour réaliser ses objectifs
• Formuler ses objectifs de manière SMART

• Analyser son propre parcours professionnel (les hauts et les bas)
• Découvrir le concept de motivations intrinsèques et extrinsèques et définir ses propres motivations
• Différencier un besoin d’une valeur et analyser ses propres besoins et valeurs
• Découvrir les principes du job crafting (agir sur 4 facteurs : l’environnement, la perception de la situation, les relations, le contenu des tâches) et définir des axes pour « crafter » son propre travail
• Définir ses intentions/objectifs